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日志

儿童哮喘饮食注意事项有哪些?

已有 1149 次阅读2013-10-12 15:01 |个人分类:儿童健康| 维生素A, 维生素B, 白木耳, 蛋白质, 哮喘病

    哮喘儿童的饮食是格外需要注意的一个方面,不少孩子哮喘发作就是因为饮食没有注意,食用了会导致过敏的食物。哮喘患儿平时的饮食和哮喘发作期的饮食有什么原则需要遵循呢?一起来了解下。

    在患儿哮喘发作期,应供给营养丰富、清淡易消化的食物,如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保证营养及进食量,少吃油腻或过甜的食物,避免吃生冷食品。如对某些食物过敏就应忌口,以免诱发哮喘发作。下面推荐一款哮喘病的食疗方,对于病情有一定的缓解作用。

儿童哮喘饮食6大原则

(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

(2)镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

(3)补充足够的优质蛋白质,以满足炎症修复及营养补充,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

(4)增加含维生素多的食品,如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力,维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

(5)哮喘发作时出汗多,进食少,使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水,还有利于稀释痰液,使痰易排出。

(6)患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

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