度夏、度假，轻松搞定(一)

　　还有，夏天用凉席是难免的。用之前可一定要放在水龙头底下放大水冲刷干净，再用开水烫几遍，然后晒干，以便把藏在里面的小虫虫统统消灭。我还把孩子用的席子正面用那种像蚊帐一样的棉纱布包起来，既透气，不会热，又免得划伤了她的嫩皮肤，而且每个星期拆下来换洗一次。 

　　　护肤防晒——

　　妈妈 刘春梅：

　　我是“崇尚自然”的一族。夏天宝宝在家的时候或者出去活动日照不是很强的时候，我都不会给他身上涂任何东西。因为我想这时出汗多，涂上反而会阻塞毛孔，甚至可能引起过敏。我主张通过自然的“补水”，嘱咐家里的老人不时给宝宝喝一些水，这样不仅保证了体内的新陈代谢，还给表面的皮肤提供了自然的“保湿露”！但有一点我想应该是对的，就是跟给孩子吃饭的原则是一样的，应该“少量多饮”，不要等孩子渴了才想起给孩子喝，因为这时说明他的身体细胞已经开始脱水了，这对皮肤健康肯定是不利的。

     这样做对吗？来做个小测试吧：

　　妈妈 张雯琪 ：

　　我女儿夏天很容易长痱子，让我很头疼，我多方搜罗，找到几个小方，感觉不错，其他面临同样难题的妈妈不妨一试：

　　把鲜嫩的黄瓜、冬瓜切片，直接擦在宝宝的患处；或者是弄点鲜嫩的丝瓜叶，洗净捣烂，用干净纱布绞出汁，涂在宝宝的患处。还有就是给宝宝洗澡时，在热水中滴少许十滴水 (千万不要把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，因为它含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤)。

　　还有什么小招数呢？来看看吧：

　　华山医院皮肤科副教授杨勤萍建议：

　　夏天护肤，外出防晒是很重要的一环，宝宝的皮肤薄，防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，色素层薄，皮肤很容易被阳光中的紫外线穿透、灼伤。因此，户外运动特别是在沙滩上、水里玩的时候，妈妈一定要注意给宝宝防晒。

　　● 出门的时候最好给宝宝穿长袖衣服，戴上宽沿、浅色的遮阳帽和正规厂家的太阳镜。总之让尽量少的地方暴露在外。
　　● 在暴露在外的地方（脸、耳、四肢等）涂上儿童专用的防晒霜，最好选无机的，对宝宝的皮肤不会造成刺激，不会引起皮炎及皮肤过敏等不适。
　　● 最好避免在一天中最热的时候(中午11点－下午4 点) 出门。
　　● 日晒的时候更要注意多给宝宝喝水。