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接下来的日子里，阿芸积极配合医生的治疗，按时服药，定期去医院进行产前检查，并严格按照医生的嘱咐，做到多休息，每天卧床休息10小时以上，因为充足的休息可以防止病情恶化；睡觉时取左侧卧位，可以改善子宫胎盘的血液循环；并用枕头将脚适当垫高，以减轻下肢浮肿；避免强光、噪音或振动等刺激，以防诱发抽搐；再也不敢乱吃乱喝了，特别注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等高维生素、高蛋白、低脂肪类食物，还补充一些必要的铁、钙、锌等微量元素，饮食清淡了许多，大大减少了钠盐的摄入。不过医生说了，不可长期低盐饮食，不然容易导致产后循环衰竭。还好，阿芸严遵医嘱，她的病情得到了控制。
自我监测不能少
当然，除了定期去医院检查，阿芸也在家中做一些简单的自我监护，她的家人负责为她称体重、听胎心音、量血压，她自己负责数胎动，每天2～3次，并认真做好记录。医生说这样能及时发现问题，更好地保障阿芸母子的安全。
阿芸还看了许多书籍，查询到许多关于患了妊高征以后的注意事项。比如，预产期提前2个月左右入院待产，以确保及时发现问题并得到正确处理；还如产后产妇的病房应保持安静，避免声光刺激、情绪过度激动等。
在充分了解妊高征这种病之后，阿芸心中的恐惧感一天天地消失了，她相信只要坚持定期产检，严遵医嘱，一定能安全生下可爱健康的宝宝。
医学链接
定义妊高征：
妊高征即妊娠高血压综合征，是妊娠期特有而常见的并发症。主要表现为高血压（≥140/90mmHg）、水肿、蛋白尿。病情严重时会出现抽搐、昏迷甚至危及孕妈咪和胎宝宝的生命安全。根据症状的不同程度，可分为轻、中、重度。
预防：
定期做产前检查，尽早建立围产保健卡。一般来说，从早孕期进行首次全面检查并建立围产 保健卡开始，应每月做一次检查，怀孕28周后每2周做一次检查，最后一个月需每周做一次检查。
保证充足的休息时间。
科学地加强孕期营养。
保持好心情。
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