科普 | 给宝宝补充营养，应选择鱼油还是鱼肝油？

对于成长中的宝宝来说，更全面、丰富的营养是他们健康成长必不可少的一环，但单靠日常生活中的食物供给，难以满足宝宝的营养需求。于是，不少家长会买一些营养品给宝宝食用，如鱼油、鱼肝油……

（图片来源于网络）

那么，对于仅有一字之差的鱼油与鱼肝油来说，两者有什么区别呢？其实，简单来说，鱼油是深海鱼中全部油脂类物质的总称，鱼肝油是深海鱼肝脏提取的脂肪。

鱼肝油的主要成分为保护视力健康的维生素A与有助骨骼成长的维生素D，属“脂溶性”，对于消化系统尚未成熟的宝宝来说，过多服用鱼肝油会积聚在体内难以消化，最终导致宝宝消化不良或积食。

（图片来源于网络）

而鱼油含有丰富的Omega3不饱和脂肪酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）；其中EPA具有调节血脂、预防心脑血管疾病、视力发展的功效；而DHA素有“脑黄金”的称号，是宝宝脑细胞成长和发育离不开的营养支持，同时还可帮助激发免疫细胞活力，提高宝宝免疫力。

此外，鱼油属“水溶性”即使食用过多也会随尿液排出体外，无需担心会造成积食的后果。

（图片来源于网络）

因此，在选择给宝宝补充营养时，无负担的鱼油成了家长们的不二选择。而对于市面上形形色色的鱼油品牌，大多都是胶囊、药丸的形式，加上其鱼腥味过重而令宝宝难以服用，让众多家长头疼不已却又无可奈何……想宝宝“吃鱼油无难度”，你可以选择ta：

挪威出产的深海鱼，是世界上最上乘的深海鱼。正是看中了这一点，SmartFish智睛叻鱼油才会选择挪威深海鱼作为原料，从源头上给予消费者保证。

此外，SmartFish智睛叻DHA忌廉鱼油利用专业乳化科技研制，令其吸收率比起市面上一般鱼油的吸收率高出60%！软滑忌廉质感打破了传统的胶囊形式，柠檬+杏仁的口味完美解决宝宝的抵抗心理，还可做辅食涂抹于宝宝喜欢的蛋糕、饼干等食物上，以吸引宝宝更易进食，轻轻松松补充营养~

（扫一扫二维码，即可订购）

宝宝的成长离不开各个方面的营养支持，可单靠生活中提供的食物无法满足宝宝的营养需求，这时候便需要营养品的介入，而富含Omega3不饱和脂肪酸的鱼油便是家长们的首选。SmartFish智睛叻DHA忌廉鱼油，可口美味、丰富营养，助宝宝成长“更上一层楼”！